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Chaitanyapuri

Chaitanyapuri Location

• लोकेशन: Chaitanyapuri Road, Kothapet, Hyderabad – 500060।
• कैसे पहुंचे: LB Nagar मेट्रो स्टेशन से ऑटो/रिक्षा लें या चैतन्यपुरी मार्केट की ओर लोकल बस लें। यह जगह Kothapet फल मंडी, LB Nagar के पास है

Chaitanyapuri rate

• यहाँ लोकल लड़कियों से सर्विस का रेट ₹400 से शुरू होता है।
• हाई-प्रोफाइल या एस्कॉर्ट सर्विस का रेट ₹700–₹4,500 प्रति बार या प्रति शॉट हो सकता है।
• अधिक डिमांड या विदेशी लड़की के लिए कीमत ऊपर जा सकती है।

Gachibowli

Gachibowli Location

• लोकेशन: Gachibowli, Near Durgam Cheruvu Bridge, Madhapur साइड, Hyderabad।
• कैसे पहुंचे: Raidurg या Hitech City मेट्रो स्टेशन से रिक्षा लेकर Durgam Cheruvu Bridge की तरफ जाएं। यह इलाका प्रमुख IT दफ्तरों के पास, अंदर कॉलोनियों में छुपा हुआ है

Gachibowli rate

• गाचीबाउली में सर्विस का रेट ₹300 से ₹600 के बीच रहता है (सामान्य), लेकिन कुछ लड़कियाँ ₹2,000 से ₹4,000 तक भी चार्ज करती हैं; खासकर कॉलेज, विदेशी या एस्कॉर्ट प्रोफाइल।
• रेट्स डील की क्वालिटी, गर्ल प्रोफाइल, समय और क्लाइंट की पसंद के अनुसार बदलती हैं।

Bahadurpura

Bahadurpura Location

• लोकेशन: Bahadurpura, Outskirts of Hyderabad, Nehru Zoological Park के पास।
• कैसे पहुंचे: Charminar या Kachiguda से लोकल बस या ऑटो लें, सीधे Bahadurpura चौराहे तक जाएं। यह जगह हैदराबाद जू के बिल्कुल बगल में स्थित है।

Bahadurpura rate

• यहाँ सर्विस की शुरुआती कीमत ₹400–₹2,000 के बीच में रहती है।
• लोकल व सामान्य लड़कियाँ कम रेट (₹400–₹900), जबकि एवरेज या प्रीमियम क्लास के लिए ₹2,000 तक चार्ज किया जाता है।

Madhapur

Madhapur Location

• केशन: 100ft Road, Madhapur, Durgam Cheruvu Metro Station के पास।
• कैसे पहुंचे: Durgam Cheruvu मेट्रो स्टेशन से बाहर आकर 100ft Road की तरफ चलें; यहाँ कई कैफे व पब के आस-पास ये गतिविधियाँ होती हैं।

Madhapur rate

• यहाँ आमतौर पर रेट ₹400 से स्टार्ट होते हैं, लेकिन युवतियाँ, मॉडल या एस्कॉर्ट सर्विस के लिए ₹3,000–₹5,200 तक लेती हैं।
• हाई प्रोफाइल या विदेशी लड़कियाँ और स्पेशल रिक्वायरमेंट्स पर कीमतें और बढ़ जाती हैं।

Koti

Koti Location

• लोकेशन: Koti, Heart of Hyderabad, Sultan Bazar के आसपास।
• कैसे पहुंचे: Koti मेट्रो स्टेशन उतरें, Sultan Bazar या Koti मार्केट की ओर पैदल या ऑटो से जाएं। यह जगह पुरानी किताबों की दुकानों और एमजी बस स्टैंड के सामने स्थित

Koti rate

• कोटी का एवरेज रेट ₹500–₹2,500 है।
• साधारण प्रोफाइल ₹500–₹900 तक, जबकि हाई प्रोफाइल या कॉलेज गर्ल्स ₹2,500 या उससे ज्यादा चार्ज करती हैं।

सेक्स ज्यादा टाइम करनेकी तरकीब

• फोरप्ले को बढ़ाएं: सेक्स से पहले फोरप्ले (premalap) पर ज्यादा समय बिताएं, ताकि दबाव कम हो और उत्तेजना पर कंट्रोल बना रहे।
• कीगल एक्सरसाइज करें: यह पेल्विक फ्लोर मसल्स को मजबूत करती है, जिससे जल्दी वीर्यपतन (ejaculation) पर काबू आता है।
• स्टार्ट-स्टॉप तकनीक: सेक्स के दौरान जब लगे कि वीर्यपतन करीब है, तो रुक जाएं, फिर थोड़ी देर बाद शुरू करें। इससे कंट्रोल बढ़ेगा।
• हेल्दी डाइट लें: संतुलित आहार, खासकर सूखे मेवे, हरी सब्जियाँ और फलों से ताकत मिलती है और स्टैमिना बढ़ता है।
• मोटा कंडोम या देरी करने वाले कंडोम का प्रयोग करें: इससे महसूस होने वाली संवेदनशीलता कम होती है और सेक्स का टाइम बढ़ सकता है।
• योग, ध्यान और शारीरिक फिटनेस: मानसिक तनाव दूर करना, रेगुलर व्यायाम और योग भी सेक्स टाइमिंग को बढ़ाता है।
• आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां (जैसे अश्वगंधा, शिलाजीत, कौंच बीज): नियमित सेवन करने से स्टैमिना और सेक्स टाइम इंप्रूव हो सकता है।
• पोजीशन बदलते रहें: बार-बार पोजीशन बदलने से उत्तेजना में बदलाव आता है, जिससे टाइम कंट्रोल कर सकते हैं।
• शराब व स्मोकिंग से बचें: ये दोनों ही चीजें सेक्स टाइम और क्वालिटी दोनों पर बुरा असर डालती हैं।

इन उपायों को अपनाकर और नियमित अभ्यास से सेक्स की अवधि को प्राकृतिक तरीके से बढ़ाया जा सकता है। अगर समस्या बनी रहे तो डॉक्टर की सलाह लें।

सेक्स करने से पहले क्या खाये

• केला: ताजा केले का सेवन करें, इससे शरीर को ताकत मिलती है और मूड अच्छा होता है।
• अंडा: उबला हुआ अंडा खाने से शरीर में ऊर्जा बढ़ती है और थकान कम होती है।
• बादाम और अखरोट: मुठ्ठी भर सुखे मेवे खाने से टेस्टोस्टेरोन बढ़ता है और शरीर मजबूत होता है।
• शहद: एक चम्मच शहद खाने से कामेच्छा बढ़ती है और शरीर में ताजगी आती है।
• इलायची: इलायची खाने से पुरुषों की सेक्स पावर बढ़ती है।
• तरबूज: तरबूज में बसा ‘सिट्रुलिन’ ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है, जिससे सेक्स के दौरान बेहतर महसूस होता है।
• लहसुन: हल्की मात्रा में लहसुन खाने से ब्लड फ्लो बढ़ता है और इरेक्शन मजबूत होता है।
• डार्क चॉकलेट: इसे खाने से मूड अच्छा होता है और रोमांस बढ़ता है।
• हरी सब्जियां: पालक, मेथी जैसी सब्जियां खाने से शरीर में ताकत आती है और तंदरुस्ती बढ़ती है।